Pravidelně masturbují
Pokud budete pravidelně uspokojovat sama sebe, stanete se expertkou na vlastní tělo, budete znát každý milimetr a vědět, zda vám dotyky právě tady dělají dobře. Budete znát jemné nuance toho, jak se sebou pracovat. Poznáte, jaký tlak, tempo, rychlost je třeba použít, abyste vyvrcholila. Pokud vy sama víte, co vás vzrušuje, partner už tohle všechno může jen povznést na vyšší úroveň.
Pokračování 2 / 5
Soustředí se na klitoris
Většina žen není schopna vyvrcholení, pokud není stimulován jejich klitoris. Dosáhnout orgasmu pouze penetrací a drážděním bodu G je výsadou jen malého procenta žen. Proto se zaměřte na tenhle malý kousek svého těla, pomoci si můžete sama nebo vás na klitorisu může laskat váš partner. Použít se dají prsty, v určitých polohách můžete třít klitoris o jeho tělo nebo použít vibrátor.
Pokračování 3 / 5
Nespěchají s předehrou
Předehra je velice důležitou součástí milostného aktu, pokud nejste dostatečně vzrušená a nažhavená, tak pro vás bude dosažení orgasmu opět o něco složitější. Neplatí tu žádná pravidla, jak dlouho nebo co byste měla dělat. Každá žena je jiná a každou vzrušuje něco jiného. Některým dělá dobře vášnivé líbání a hlazení, jiná raději dostane naplácáno. Cokoli funguje, jděte do toho a neodbývejte to, probouzí se tím vaše sexuální smysly.
Pokračování 4 / 5
Nebojí se ozvat
Nebojte se, nebudete vypadat směšně, když se ozvete a řeknete svému partnerovi, co vás vzrušuje a kde máte ráda jeho dotyky. On sám bude rád, protože mu to pomůže proplout spletitou mapou erotogenních bodů na těle ženy mnohem snáz, a dosáhnout tak kýženého cíle, kterým je vaše uspokojení. Už si to jednou musíte zapamatovat: Komunikace je základním stavebním kamenem nejen ve vztahu, ale i v posteli.
Pokračování 5 / 5
Nestresují se kvůli orgasmu
Stres rozhodně není váš přítel. Pokud jediné, na co budete myslet, je orgasmus, bude to jenom kontraproduktivní. Tím, že vám v hlavě jede na plné obrátky jediná myšlenka, nebudete schopna užít si to, co se děje, všechny doteky a laskání, kterými vás váš partner zahrnuje. Čím uvolněnější budete a čím míň na orgasmus budete myslet, tím snáz ho dosáhnete. Zní to bláznivě, ale je to tak.
Co udělat, abyste byla spokojená se sexem? Podívejte se na video: